Психотерапия

Мой фокус в работе

Помогаю своим клиентам лучше ориентироваться в отношениях с собой и с окружающими людьми.

Работаю с телесными проявлениями психологических проблем, психосоматикой. Помогаю лучше узнать себя, свой чувственный мир и свою телесность. Работаю с РПП (расстройствами пищевого поведения).

Почему психотерапия хороший способ заботы о себе

Психотерапия развивает осознанность. Это помогает разобраться в своей жизни, своих желаниях. Если вы понимаете, что с вами происходит, вы быстрее находите выход из трудных ситуаций. Вы знаете, что можно сделать, к кому обратиться. Вы понимаете как и куда двигаться дальше.

Психотерапия — это способ заглянуть внутрь себя. Это интересное путешествие.

Это большая внутренняя работа. Я её поддерживаю, сопровождаю. Но то, насколько глубоким будет процесс, выбираете вы.

Психотерапия — это вид заботы о себе. Во время психотерапии можно открыть и изучить свои силы и научиться ими пользоваться, поддерживать себя.

Пространство психотерапии помогает проживать то, чему не было места в жизни, с чем не было сил и возможности столкнуться и справиться. Это возвращение себе подавленных и отчуждённых частей.

Важная часть психотерапии — это исследование того, что происходит между клиентом и терапевтом. Во время терапии часто начинает происходить то же, что происходит в жизни. Какие-то вещи, которые мешают, повторяются и не могут разрешиться. В терапии появляется возможность замедлить и рассмотреть то, что происходит. Этот опыт может стать целительным.

Для меня психотерапия — это честность и искренность. Работа с тонкими ощущениями и состояниями. Это творчество.

С 2014: психотерапевтическая практика с регулярной супервизией и участием в супервизорских группах

2015: сертифицирована на специализации по работе с зависимостью "Автономность и зависимость" МГИ (Московский Гештальт Институт). Ведущие Лев Черняев и Ольга Черняева.

2016: сертифицирована на специализации по телесной работе "Телесная Гештальт-терапия. Ресурсы и техники." МГИ. Ведущий Лев Черняев.

2013—2017: завершила базовую программу обучения гештальт-терапевтов 1-й и 2-й ступеней МГИ. Ведущие Дмитрий Гладков и Ольга Семёнова.

2017: специализация по психотерапевтической работе с группами. Ведущие Даниил Хломов и Елена Дыхне.

2018: спецкурс по работе с нарушениями привязанности. Ведущая Анна Забелоцкая.

2019-2021: пауза на освоение моей новой материнской роли

2021: возобновление частной практики, супервизии и интервизии

2024: обучаюсь в школе Евгении Меглинской на консультанта по коррекции пищевого поведения